導讀：雨水節氣的氣溫變化大，人們需要注意日常的養生保健。特别是現在的天氣，還是伴随着那忽冷忽熱的溫度，冬天還沒有消散。那麼，雨水上一個是什麼節氣？哪個節氣在雨水之前呢？想知道就來瞧瞧小編的介紹吧。

　　雨水上一個是什麼節氣

　　雨水之前的節氣是立春，所以“故立春後繼之雨水”便是由此而來。

　　雨水位于每年正月十五前後（公曆2月18—20日），節氣時段為雨水日起，到驚蟄日前（公曆3月4—5日）結束。太陽的直射點也由南半球逐漸向赤道靠近了，這時的北半球，日照時數和強度都在增加，氣溫回升較快，來自海洋的暖濕空氣開始活躍，并漸漸向北挺進。與此同時，冷空氣在減弱的趨勢中并不甘示弱，與暖空氣頻繁地進行着較量，既不甘退出主導的地位，也不肯收去餘寒。

　　降雨開始，雨量漸增。雨水節氣的涵義是降雨開始，雨量漸增，在二十四節氣的起源地黃河流域，雨水之前天氣寒冷，但見雪花紛飛，難聞雨聲淅瀝；雨水之後氣溫一般可升至0℃以上，雪漸少而雨漸多。可是在氣候溫暖的南方地區，即使隆冬時節，降雨也不罕見。我國南方大部分地區這段時間候平均氣溫多在10℃以上，桃李含苞，櫻桃花開，确已進入氣候上的春天。除了個别年份外，霜期至此也告終止。嫁接果木，植樹造林，正是時候。華南繼冬幹之後，常年多春旱，特别是華南西部更是"春雨貴如油"。另外，寒潮入侵時可引起強降溫和暴風雪，對老、弱、幼畜危害極大。所有這些，都要特别注意預防。

　　雨水不僅表明降雨的開始及雨量增多，而且表示氣溫的升高。雨水前，天氣相對來說比較寒冷。雨水後，人們則明顯感到春回大地，春暖花開和春滿人間，沁人的氣息激勵着身心。

　　全國大部分地區嚴寒多雪之時已過，下雨開始，雨量漸漸增多，有利于越冬作物返青或生長，抓緊越冬作物田間管理，做好選種、春耕、施肥等春耕春播準備工作。在雨水節氣的15天裡，我們從“七九”的第六天走到“九九”的第二天，“七九河開八九燕來，九九加一九耕牛遍地走”，這意味着除了西北、東北、西南高原的大部分地區仍處在寒冬之中外，其它許多地區正在進行或已經完成了由冬轉春的過渡，在春風雨水的催促下，廣大農村開始呈現出一派春耕的繁忙景象。

　　但是，雨水季節，北方冷空氣活動仍很頻繁，天氣變化多端。既然這說到個季節冷空氣活動頻繁，就不能不提人們常說的“春捂”。這是古人根據春季氣候變化特點而提出的穿衣方面的養生原則。初春陽氣漸生，氣候日趨暖和，人們逐漸去棉穿單。

　　雨水後，春風送暖，緻病的細菌、病毒易随風傳播，故春季傳染病常易暴發流行。每個人應該保護好自己，注意鍛煉身體，增強抵抗力，預防疾病的發生。

　　雨水節氣中，地濕之氣漸升，且早晨時有露、霜出現。所以針對這樣的氣候特點，飲食調養應側重于調養脾胃和祛風除濕。又由于此時氣候較陰冷，可以适當地進補，如蜂蜜、大棗、山藥、銀耳等都是适合這一節氣的補品。

　　這時的大氣環流處于調整階段，全國各地的氣候特點，總的趨勢是由冬末的寒冷向初春的溫暖過渡。

　　哪個節氣在雨水之前

　　立春節氣在雨水之前。

　　立春，二十四節氣之一，又名立春節、正月節、歲節、歲旦等。立，是“開始”之意；春，代表着溫暖、生長。上古“鬥柄指向”法，以北鬥星鬥柄指向寅位時為立春。現行的“定氣法”劃分節氣，以太陽到達黃經315°時為立春。

　　立春作為“二十四節氣”之一，與立夏、立秋、立冬一樣，反映着一年四季的更替。立春，意味着萬物閉藏的冬季已過去，開始進入風和日暖、萬物生長的春季。由于我國幅員遼闊，各地的氣候相差懸殊，“立”的具體氣候意義并不适用于全國各地，所對應的地域是位于北回歸線上的嶺南地區。冬春的分界線，在廣西桂林到江西贛州一線，當立春時（鬥指寅，太陽黃經達315°），那一線以南地區，已有春的氣息了；但我國93%的陸地面積上都還是冬，到黑龍江，往往是在谷雨或立夏時才入春。“立”對于很多地區來講隻是一種參考意義。

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