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吃莴筍可以長高嗎

生活 更新时间:2025-02-08 13:11:14

吃莴筍可以長高嗎?不可以長高,莴筍雖有豐富的營養物質,但其緻長高物質是很少的,身高是先天因素和後天造成,很多時候後天條件也決定了身高,現在小編就來說說關于吃莴筍可以長高嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

吃莴筍可以長高嗎(吃什麼食物能長高)1

吃莴筍可以長高嗎

不可以長高,莴筍雖有豐富的營養物質,但其緻長高物質是很少的,身高是先天因素和後天造成,很多時候後天條件也決定了身高。

後天因素首先孩子要想從食物方面增高,應該多吃富含蛋白質的食物,尤其是含有中“氨基酸”的食物;補充蛋白質。維生素。礦物質等等都需要達到一定的要求,還要有适當的睡眠和運動,運動也是決定身高的一方面因素。

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