所有的問題解決都要經過八個步驟:看見、面對、承認、接受、成長、感恩、祝福、放下。
在這八個步驟裡我覺得成長很重要,如果沒有成長,沒有心智模式的改變是不可能完成其他幾個步驟的。
所有的傷害都是自我傷害,我們隻是在當下經曆傷害,不能時時刻刻經曆傷害;
所有的療愈都是自我療愈,通過學習成長臣服于自己的命運,改變自己解讀世界,回應世界的方式,活出自己的精彩人生!
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