到了夏季,多地出現高溫高熱天氣。在高溫高熱天氣裡,人們時常受到影響,變得極為着急上火,急躁易怒,全身燥熱,手足心熱,有時候牙疼頭痛,頭暈腦脹等等,多是暑熱嚴重,心肝火旺,加上出汗又多,氣陰兩傷導緻的。這種情況,可以用一些清熱去火,養陰生津的夏季去火茶,泡茶喝。
夏季去火茶
組成:金銀花3g、夏枯草3g、黃芪3g、甘草3g、竹葉3g、蓮子心1g、麥冬6g、大棗(剝開)1個
呵呵,泡茶喝起來味道不錯,若是再加點冰糖、白糖什麼的,味道更好了。
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