從以上案例提示乘坐高鐵動車要注意四個關鍵環節：

1、上下車的過程，人員密集，比如瑞安病例和相鄰車廂确診病例，是從同一個車門上車，分别往左右邊車廂走，如果在交集的過程中沒有做好個人防護措施，被感染的幾率就很大。

2、乘車中摘下口罩喝水或者飲食，暴露的時間越長，中招的幾率也就越大。

3、衛生間的門把手，确診病例上洗手間時摸過門把手，其他人員進出就可能從門把手上接觸到病毒，沒有及時做好手衛生的話，就可能被感染。

4、旅途時間長，在座位上偶爾拉下口罩或者沒有規範佩戴好口罩，也可能接觸到病毒，引起感染。

疫情期間應盡量避免出行，減少不必要的人員流動是防控重要舉措。對于一些不得不出行的市民，建議最好選擇自駕。對于一些不得不出行，且需乘坐動車、高鐵等交通工具的市民朋友，長沙疾控再貼心送上幾條防護提醒：

出 行 前

1、提前查看目的地疫情現況和防疫政策，做好出行規劃。疫情期間，出行前請按目的地防疫政策要求做好報備，并準備好48小時内的核酸檢測陰性證明。

2、可以在鐵路12306上查看防疫提醒，具體流程如下：打開鐵路12306 APP——首頁輸入出發站、到站後查詢車次——點擊查看上方 “防疫提醒”。如需了解更多可點擊右上角“查看詳情”，内含疫情防控咨詢電話可供查詢。

3、時刻關注自己的身體狀況，如有發熱、咳嗽、咽痛等可疑症狀出現，應盡快就醫，查明原因，推遲出行。

4、條件允許時，盡量選擇錯峰出行。出行前需準備好防疫用品如：一次性醫用外科口罩、消毒濕巾等。

出 行 中

1、全程規範佩戴一次性醫用外科口罩或以上防護級别口罩，不要用手觸摸口罩外表面。随身攜帶備用口罩，口罩潮濕或佩戴時間超過4個小時需馬上更換。

2、保持一定社交距離，不與他人随意交談。

3、保持手部衛生，用消毒濕巾擦拭手部和需接觸的公共物品。

4、咳嗽、打噴嚏時，用紙巾和肘部遮掩，不随地吐痰。

5、盡量不在乘坐過程中進食和飲水，減少感染風險。

6、不随意更換座位，不亂串車廂。

7、當有疑似、确診病例或無症狀感染者出現時，應聽從工作人員指令，做好個人防護，不得私自離開。

8、在出行過程中，如獲知本人或同行人員新冠核酸檢測異常或可能成為密切接觸者等通知時，應立即報告車站工作人員或列車乘務人員，并配合落實相關的防疫工作。

到 達 後

1、在下車後到達最終目的地之前都應佩戴口罩。

2、按當地要求落實好防疫措施如體溫監測、掃場所碼、亮健康碼、行程碼、落地24小時核酸檢測等。配合防疫工作人員，不瞞報、不謊報。

3、實施自我健康監測，如有異常，立即上報。

4、時刻關注所乘車次的相關信息，如有異常情況或健康碼變為紅、黃碼，應立即向所在社區（村）、工作單位、入住酒店等報告，配合落實好疫情防控措施。

5、盡量減少流動，保護自己也保護家人。

無疾君提醒

近期國内疫情點多、面廣、頻發，形勢嚴峻複雜。為防範疫情輸入，保障人民健康，專家倡議盡量減少或避免出行，非必要不前往疫情中高風險地區所在城市。如必須出行，最好選擇自駕，在乘坐火車、高鐵等交通工具時要嚴格做好個人防護。火車站、高鐵站等所有進、出站旅客必須配合做好掃場所碼，亮健康碼、行程碼以及持48小時核酸檢測陰性證明等措施。為嚴防輸入，外省來（返）長人員須落實好相關防控措施。

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