蛋黃果建議一天最多吃2個比較合适。蛋黃果含有豐富的鈣、維生素、胡蘿蔔素等營養物質及多種氨基酸,适量吃對身體有益,建議一天最多吃兩個補充身體需要的營養即可。
蛋黃果是一種熱帶水果,吃起來的口味及口感與蛋黃類似,所以被稱作蛋黃果,不過,隻有果肉可以吃,果核不宜食用。
成熟的蛋黃果皮為橙黃色,表皮光滑,吃蛋黃果前,需要将果皮洗淨,然後對半切開直接食用或者用勺子挖着吃。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!