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榴蓮和純牛奶可以一起吃嗎

生活更新时间:2024-10-11 19:41:41

榴蓮營養豐富，美容養顔，在日常生活中，很多人特别喜歡吃。榴蓮吃多了容易上火，那吃榴蓮可以喝牛奶嗎?榴蓮配什麼吃不上火?下面小編為大家解答!

榴蓮和純牛奶可以一起吃嗎（吃榴蓮可以喝牛奶嗎）1

吃榴蓮可以喝牛奶嗎

小編建議不要喝牛奶。

榴蓮是大補食物，吃多了容易上火，而很多喝牛奶也會上火。

榴蓮含豐富的胡蘿蔔素，對保護眼睛有好處，但同時榴蓮中含較多的糖分，是熱性食物，容易引起上火，而且會産生胃脹等問題，對身體不好。同時牛奶也是産氣食物，吃完榴蓮馬上吃牛奶，會加重胃脹症狀，對身體不好。

榴蓮和純牛奶可以一起吃嗎（吃榴蓮可以喝牛奶嗎）2

榴蓮配什麼吃不上火

榴蓮号稱“熱帶水果之王”，好吃且營養豐富，除含糖分外，還含有蛋白質、脂肪、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素，能滋補身體，潤滑肌膚。但中醫認為其性熱而滞，不可一次吃得太多，不然容易導緻身體燥熱，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。不過，體質偏寒性的人吃榴蓮，則可算是恰到好處，因為榴蓮恰能壯陽助火。假如産後虛寒，可以作補品。

既然榴蓮是“水果之王”，那麼它的最好搭檔自然是被人們稱為“水果皇後”的山竹。山竹同為熱帶水果，含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後等也都有很好的調養作用。

然而與榴蓮正相反，中醫認為山竹為中性水果，稍偏涼，具有降燥、清涼解熱的作用，雖然好吃，但同樣多吃不宜。如果吃了榴蓮再吃上幾枚山竹，則正好可以寒熱均衡，保護身體不受損害。此外，在吃完榴蓮後多喝些水，或多吃些含水分比較多的水果，也能解除燥熱，其中梨、西瓜就是很好的選擇。

榴蓮是有名的熱帶水果，生活中很多人都喜歡吃，但是榴蓮是大補食物，很容易上火，因此吃榴蓮要适量。那吃榴蓮可以喝牛奶嗎？榴蓮配什麼吃不上火？下面就随小編來具體了解看看。

榴蓮和純牛奶可以一起吃嗎（吃榴蓮可以喝牛奶嗎）3

榴蓮什麼時候吃最好

除了關系到品種、産地、氣候、施肥及摘采時間外，剖開取食的時機也非常重要。如果榴蓮還未完全成熟就被剖開取食，榴蓮果肉硬而淡，當然不會好吃。辨别榴蓮是否成熟的方法非常簡單，可以用小竹條輕敲榴蓮聽聲音，如果敲時榴蓮能發出比較厚實的聲音，就說明榴蓮已經成熟，可以食用了。

榴蓮以七八成熟為佳，吃起來臭味不很重，初學吃者較易接受;若吃過量，會熱補充而流鼻血，最好将其殼煎淡鹽水服用，可降火解滞;用榴蓮皮内解滞;用榴蓮皮内肉煮雞湯喝，可作婦女滋補湯，能去胃寒。

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