正确服用阿膠糕的方法是每天吃三到五片,不可多食,秋冬季節需連續服用。阿膠糕在早飯前和晚飯後吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕可以讓身體快速的吸收阿膠糕的營養,晚飯後吃是因為快要睡覺了,正是皮膚吸收營養的時間。
阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黃酒等制作出的食品,具有綜合保健功效,是老少皆宜的具有複合保健價值的補品。
吃阿膠糕的過程中,必須要大量喝水,另外在吃阿膠糕以後,如果出現不良反應,要馬上停止食用,症狀較為嚴重時還要及時就醫。
阿膠性滋膩,脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣,少吃不易消化的東西,能吃些開胃的蔬菜最好,服用後不要馬上吃冷飲冷食。
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