紅牛飲料是一種功能飲料,内含有咖啡因、牛磺酸、賴氨酸等元素,不宜多喝,成年人每日最多喝兩瓶,兒童最好不要喝。通常在長途開車、運動後、熬夜等情況下可以喝。
功能飲料,是指通過調整飲料中營養素的成分和含量比例,在一定程度上調節人體功能的飲料。
功能飲料的成分大多數為咖啡因、牛磺酸、賴氨酸等元素,不宜多喝,成年人每日最多喝兩瓶,兒童最好不要喝。
功能飲料隻有在特定場合下喝,例如開了很長一段時間車後、大量運動後、熬夜時可以喝一瓶,正常情況下不建議喝。
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