相信每位父母都希望自己的寶寶健健康康快快樂樂地成長。平日裡都會将最好的給寶寶。但是很多時候，父母隻是感覺給孩子吃的很好，因此，就忽視了寶寶的吸收情況，從而導緻寶寶出現營養不良的情況。那麼寶媽們如何才能及時了解到寶寶營養不良的情況呢？可以從以下幾個常見的寶寶缺乏營養的信号中了解。一起來看看吧！

挑食厭食

挑食厭食的孩子，往往都會伴随着寶寶缺乏營養，營養不良，從而影響寶寶的健康發育。導緻孩子發育緩慢，抵抗力低下，甚至影響孩子智力性格的發育。

建議：如果寶寶出現挑食厭食的情況，父母一定不能強迫寶寶去某種食物。父母應該反思下，是不是飯菜不合寶寶的胃口，是不是給寶寶的零食太多了，寶媽們做菜的手法也應該提高，變換着花樣給寶寶做菜，應該可以慢慢改善。

身高體重發育遲緩

如果孩子身高體重不達标，有點面黃肌瘦，臉上缺乏血色等，都是寶寶營養不良的表現。

建議：孩子身高發育是父母都非常關心的問題，為了寶寶能夠更好地成長，如果發現寶寶身體發育遲緩，可以帶孩子去做個體檢，看孩子是否是缺乏某種營養。比如臉上沒什麼血色，可能孩子有點貧血了，要注意給孩子多吃含鐵豐富的食物。父母有針對性的給孩子補充營養，孩子才能夠更加茁壯的成長。

經常生病

如果孩子經常生病，是傳說中的病秧子，那麼孩子如果不是先天的身體差的話，可能就是營養不良，身體缺乏某些微量元素如維生素、鐵、鋅等。了。從而導緻孩子免疫力和抵抗力低下，最終導緻孩子更容易生病。

建議：如果是這樣，不僅要及時帶孩子去看病，還需要給孩子檢測一下身體免疫功能是否正常，是否缺乏某些微量元素。以便在日常生活中，給孩子食物。此外，多讓孩子參加戶外運動，也是提高孩子身體素質的好方法。

行為反常

比如孩子容易在夜裡驚醒，有磨牙的問題，個性孤僻，甚至“異食癖”等情況，這都可能是孩子營養不良了。比如孩子有“異食癖”，喜歡啃手指甲、吃衣服、紙屑等行為，可能是孩子身體裡缺乏鐵、鋅、錳等微量元素了。

建議：如果父母發現孩子經常有以上異常的行為，那麼就需要及時帶孩子去醫院檢查了。在醫生的指導下進行治療。日常生活中，也需要注意給孩子補充這些營養物質。

口臭便秘

正常的人一般是沒有口臭便秘的情況，而對于寶寶來說，更不容易出現了。如果一旦發現寶寶有這方面的問題，那麼可能就是寶寶身體出問題了，很可能是身體營養不良了。一般孩子如果出現口臭便秘的情況，很可能是孩子吃了過多油炸食物、甜食、肉食。而很少吃蔬菜水果，從而導緻寶寶消化不良，身體積食了。

建議：調整寶寶飲食習慣，多給孩子吃蔬菜水果。

過度肥胖

相信大家對于孩子長得胖嘟嘟的，一般都會認為孩子吃得好，營養豐富。其實不然，孩子太過肥胖并不是好事，肥胖可能導緻孩子很多身體疾病。孩子肥胖一般都是挑食、偏食等原因造成，從而導緻孩子身體脂肪大量堆積。

建議：要改變孩子胖就是身體好的思想。孩子飲食要規律，要全面均衡有營養，讓孩子保持一定的體重，不至于太過肥胖，要讓孩子多運動，消耗脂肪，從而讓孩子更加健康。

寶寶營養不良的6種常見情況，你忽視了幾個呢？

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