根據小編的觀察，對于重度旅行愛好者而言，旅行的次數越多，一顆想去遠方的野心也會越來越膨脹！

飛行1、2個小時就能到的目的地，幾乎玩到了熟門熟路。而需要飛3、4個小時的地方，似乎也少了些新鮮感。

于是就忍不住對大洋彼岸，甚至另一個半球的國家蠢蠢欲動起來。當你請出了假，也賺夠了錢，眼前隻剩下最後一道坎：

10 小時的飛行時長

對時間沒概念？

那讓網友們來解釋一下吧↓

“4小時=1部電影 1個ppt、6小時=2部電影 1個ppt、8小時=2部電影 1個ppt 睡覺、10小時=o*&(#@$h!^&$@%*”

“看着窗外白雲飄飄，真舒服。睡了2小時，白雲飄飄。再睡兩小時，白雲飄飄。第6個小時，窗外還是白雲飄飄，徹底崩潰！”

“什麼姿勢都不舒服，越換姿勢越想死！”

“感覺自己像是一頭被空姐喂養的佩奇，在狹小的空間裡吃吃睡睡，渾身腫脹。”

“前幾個小時還能心情愉悅地看電影，享受旅途開始的感覺。直到第5個小時，我的iPad都累了。”

“啥感覺都沒有啊，腳、屁股、後背，啥都感覺不到啊。”

……

10個小時以上的長途飛行，聽起來就讓人望而卻步。可人生中總有一些需要遠行的時刻。

比如說感受到未知世界的召喚、比如說出國留學深造、比如說要去找異國戀男友問個清楚…

總之，10 小時的長途飛行是逃不掉的。但至少，我們總結了過來人的辛酸血淚，提煉出許多小技巧，可以将旅行體驗提升至80%以上！

收下小編精心整理的這篇

《長途飛行實用幹貨》

讓你在飛機落地時，成為人群中最靓的崽！

0

1

必備！續命法寶

睡眠三寶

U型枕、耳塞、眼罩

在長途飛行中，睡眠總是必不可少的環節。不僅可以恢複體力，還能讓時間在不知不覺中流逝。耳塞和眼罩可以有效隔離噪音和光線，對于入睡比較困難的小夥伴而言，絕對是人手必備！

有些航空公司會為乘客準備好眼罩和耳塞，但最好還是自備一份。還可以根據需求選擇真絲眼罩、蒸汽眼罩、保濕眼罩哦。

除此之外，U型枕幾乎是所有長途旅行中都需要準備的東西。特别是在狹小的空間内，長時間以同一姿勢固定在座位上，用不了多久便會感到渾身酸痛。

如果歪着頭就睡着了，醒來後絕對會有把頭砍掉的沖動！購買U型枕時一定要親身感受一下，選擇喜歡的材質和填充物。

如果想壓縮行李大小，也可以選擇按壓充氣的U型枕，幾乎不占空間。

毛毯or披肩

機艙内的溫度較低，一般來說，空姐都會發放航空毯，覺得冷的話還能再加一條。但如果你是個比較愛幹淨的人，不妨随身帶一件可披可穿的毛毯。

你可以根據自己的喜好選擇毛毯的厚薄度，而帶有熟悉香味的布料也能讓你更容易入睡。

選擇花色時，可以将旅行目的地考慮進去，随意披着的毛毯也可以是旅途中的點睛之筆哦。

柔軟寬松的衣物

長時間久坐會造成一定程度的浮腫，僵硬的身體再加上緊身褲的束縛，會讓你的整個飛行過程都坐卧不甯，非常難熬。

此時，穿一身柔軟寬松的衣物就顯得十分必要了。建議在候機時換一套舒适的衣服，可以大大提升旅途的舒适度。

0

2

進階！身心愉悅

iPad & Kindle

生活中難得有幾次靈魂和肉體都行走在路上的時刻，趕快把積灰的iPad和壓泡面的Kindle拿出來吧！

在長達10小時的飛行中，你與外界完全失去聯絡，會有大把的時間看看平日裡攢下的書單和影單。

行李箱喜歡在無所事事的飛行中，看一些與這次旅行相關的電影和文字，不僅能對目的地有更深的了解，内心的期待也會讓旅途不那麼乏味。

如果不嫌重的話，也可以帶一本實體書，會更有儀式感~

降噪耳機

對舒适度有更高要求的人，一定不會對“降噪耳機”感到陌生。降噪耳機不僅能更好地隔離外界噪音，還能有效抑制機艙中煩人的低頻噪音。

對于經常出差的人而言，“降噪耳機”的實用性非常高，可以讓飛行中嗡嗡作響的大腦徹底放松下來。

Bose和Sony都是好評度比較高的品牌，建議多看一些測評哦。

襪子&拖鞋

也許很多人都會認為，在公共場所脫鞋是不文明的行為。但長達10 小時的飛行就像過夜的火車一樣，考慮到乘客們的舒适度，把鞋脫掉也是完全沒問題的。

如果你是個居家型旅行者，那麼，這時候就到了平時積攢的“一次性拖鞋”發揮作用的時候啦！

一次性拖鞋兼具輕便、随用随扔、幹淨整潔等多個優點，可以說是拖鞋中的最佳選擇。另外，準備一雙溫暖的襪子也能讓你倍感放松。

将雙腳從鞋子中解放出來，踩在機艙的地毯上，軟綿綿的觸感會讓你在睡夢中仿佛回到了家裡哦！

0

3

精緻 の 小秘密

在保證了基本的舒适度之後，你可能會疑惑“同樣都是長途飛行，為啥她看起來比剛才更美了？”那麼，精緻的你可能會需要以下這些心機小物哦~

卸妝濕巾

帶妝睡覺的危害性不需要行李箱再科普了吧？最簡單的解決方法是素顔上飛機，但是仙女的偶像包袱怎麼扔得掉！

這時候，行李箱就忍不住安利“卸妝濕巾”的神仙發明！且不說大容量的瓶瓶罐罐帶不上飛機，普通的卸妝水使用起來也有許多不便。

而卸妝濕巾直接将卸妝水和化妝棉合二為一，簡直一步到位！像行李箱這樣的懶癌少女，忍不住在家也屯了一份。

面膜

機艙的環境往往十分幹燥，再加上不規律的睡眠，對皮膚可是不小的考驗。精神可以打雞血，但如果想保持皮膚的好狀态，那就少不了面膜了。

反正飛機上有大把的時間，不如就敷着面膜葛優躺吧，假裝在做面部Spa~在面膜的功效上，建議優先選擇簡單的補水和抗氧化型。

粒裝漱口水

長時間不說話會讓口腔有一絲絲氣味，再加上24小時沒有刷牙，講究人絕對不會允許這種尴尬時刻的出現！

市面上已經有許多便攜裝漱口水，而粒裝的漱口水就像糖果一樣，一口一個，非常便于攜帶！下飛機前漱一下口，你又變回了自帶香氣的精緻girl/boy。

褪黑素or睡眠水

最後給大家安利的，可以說是倒時差神器！褪黑素和睡眠水都有促進睡眠的功效。

如果落地時正好是白天，那麼飛行途中補覺就非常必要了。服用助眠的産品可以讓你擁有更深度的睡眠，下飛機時也能神采奕奕，倒時差也不再煎熬了！

*本文來自：攜程玩轉全球(globalctrip)

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!