冰箱裡冷凍的饅頭能不能吃冷凍饅頭營養會流失嗎-tft每日頭條

冰箱裡冷凍的饅頭能不能吃冷凍饅頭營養會流失嗎

生活更新时间:2024-12-27 09:24:40

　　吃不完的饅頭會選擇放入冰箱冷凍，有網上說法是會滋生黃曲黴素，冷凍饅頭不能吃，這是真的嗎？冷凍饅頭營養會流失嗎？下面小編就帶來介紹。

　　冰箱裡冷凍的饅頭能不能吃

　　之所以會有這樣的争議的主要一點就是黃曲黴素，實際上，我們冰箱裡冷凍的饅頭，真的沒必要擔心會滋生黃曲黴素，這是因為隻要是饅頭放在冰箱冷凍室内，保證冰箱内的溫度處在一個較低的環境中，那麼黃曲黴素這種真菌就很難滋生。因為黃曲黴菌生長的适宜溫度為26-28攝氏度，溫度越高，黃曲黴菌生長得越快，一旦溫度在28-33攝氏度，并且其所在環境的濕度為80%-90%環境中，那麼黃曲黴菌很快能分泌毒素。

　　所以黃曲黴素一般在溫度高有非常潮濕的南方比較常見，顯然這和冰箱冷凍室内的環境是截然相反的。所以說，冰箱冷凍的饅頭是很難滋生黃曲黴素的，隻要保存得到的饅頭，吃是沒有任何問題的。

　　冷凍饅頭營養會流失嗎

　　1.饅頭長期冷凍會導緻水分、營養素流失

　　饅頭冷凍時間過長，水分會蒸發，這樣吃起來口感會不好，而且在冷凍過程中，饅頭的營養素也會流失。

　　2.饅頭冷凍前可能已經被污染

　　冰箱不是保險箱。如果在冷凍前，饅頭已經在外面放了很長時間，它可能已經被黴菌污染或者已經變質了，如果再放進冰箱，那麼饅頭照樣變質。

　　3.冰箱不是無菌的狀态，饅頭易被緻病微生物污染

　　有些家庭不定時清理冰箱，這樣冰箱會存在一些緻病的微生物。而且經常保存在冰箱中的生魚、生肉，它們本身就帶着微生物，所以冷凍饅頭也有可能被這些微生物，甚至是緻病微生物污染，這對我們的健康是一個潛在的威脅。

　　新蒸的饅頭在新鮮的時候密封好放在冰箱冷凍室裡，建議不要超過一個星期，如果能夠兩三天吃完最好。

　　帶包裝的饅頭防腐的方式會更好一些，比如在室溫的情況下，它能夠放一兩天；在冰箱冷藏的情況下，可能放一周；如果冷凍起來，能夠放30天。建議不要破壞掉饅頭的包裝，按冷凍的溫度來說，如果能夠達到保鮮的條件，存放30天也是可以的。

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