抗挫折能力的培養主要在以下6個方面:1、培養孩子自主生活的能力。2、為孩子規劃“可戰勝困難”。3、正視挫折與接受失敗。4、創造孩子宣洩情緒的場景。5、拓展孩子的社交。6、為孩子樹立榜樣。
發揮父母以身作則的作用,做孩子最直接的榜樣。家長對待挫折的态度和行為會潛移默化地影響孩子的态度和行為。
家長在孩子的成長過程中應根據孩子的年齡與性格特點,主動規劃與設計“可戰勝的困難”,避免孩子走慣平坦路、聽慣順耳話、做慣順心事。
孩子的成長過程中,父母不要對孩子予取予求,包辦孩子生活的一切事物,應當鼓勵孩子完成力所能及的事情,如收拾玩具、穿衣服等。
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