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一勺糖大約多少克

生活 更新时间:2025-08-19 01:48:22

  一湯勺糖大約有10克。糖是碳水化合物的一種,由碳、氫、氧元素構成,每克葡萄糖在人體内氧化産生4千卡能量,人體所需要的70%左右的能量是由糖提供的。

  中國是世界上最早制糖的國家之一,人類制糖曆史大緻經曆了早期制糖、手工業制糖、機械化制糖3個階段。

  糖是自然界中最豐富的有機化合物,以各種不同的澱粉、糖、纖維素的形式存在于糧、谷、薯類、豆類、米面制品和蔬菜水果中。

  糖包括蔗糖(紅糖、白糖、砂糖、黃糖)、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麥芽糖、澱粉、糊精、糖原等。

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