1、美容養顔功效:白豌豆中含有豐富的維生素A,有利于細胞抗氧化能力,還可潤澤皮膚,從而達到美容養顔的作用。
2、提高機體免疫力的功效:白豌豆含有較為豐富的優質蛋白質、賴氨酸等營養物質,常吃白豌豆,有利于供給機體所需營養物質,從而提高機體免疫力和抗病能力。
3、潤腸通便功效:白豌豆中富含粗纖維,可促進胃腸道的蠕動,從而達到保持大便通暢的作用,有利于治療便秘。
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