芒種吃的傳統食物比較多,君踏菜就是其中之一,相傳吃了君踏菜夏天不會生痱子,皮膚也會變得光滑,在南方地區還有吃青梅的傳統,青梅酸甜可口,有消暑開胃的功效。芒種吃雞蛋,能經受“疰夏”,其外形圓潤,還象征了吃了雞蛋生活更圓滿。
芒種會吃什麼食物
1、君踏菜
芒種是二十四節氣之一,此時是夏天,天氣比較炎熱,在我國甯波一帶,在芒種的時候有吃君踏菜的習慣,君踏菜是芒種前後上市的時令蔬菜,相傳吃了君踏菜之後夏天不會生痱子,皮膚也會想雞蛋一樣光滑。
2、青梅
在南方地區,很早就有芒種吃青梅的傳統,六月正是梅子成熟的季節,它裡面含有多種天然優質的有機酸和豐富的礦物質,口感酸酸甜甜,有消暑開胃的功效,對身體有一定好處。
3、雞蛋
在芒種的時候還有雞蛋的習俗,這個時候吃蛋,能經受住“疰夏”的考驗,有安神養心的作用,能讓人們經受住炎熱的天氣,且雞蛋外形圓潤,有象征生活圓滿的寓意,還能為人體補充必須的營養成分。
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