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風濕吃什麼食物好

健康 更新时间:2024-06-17 09:54:45

  1、風濕病的患者在飲食方面不用特殊忌口,在病情發作的時候最好是要避免吃辛辣、刺激性的食物和油膩油炸的食品。最好是清淡飲食,多吃易消化的食物,也要注意科學飲食,營養要均衡、要合理搭配。

  2、可适當的選擇富含高營養、高蛋白及富含鈣質和維生素的食物,比如牛奶、蛋清、瘦肉、魚肉、豆制品、海産品、黑木耳、綠色蔬菜和深色水果等。

  3、如果是肥胖患者,要盡量減少膳食總熱量和高脂肪食物的攝入,也要适當的進行運動以減輕體重。如果有腎損害的患者,飲食方面要注意盡量别吃太過肥膩以及動物内髒的食物,也要盡量避免吃堅果類的食物和海産品等。

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