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吃當歸對身體有什麼好處

健康 更新时间:2024-12-25 17:12:07

  1、補血活血,當歸對于需要補血的人群有非常好的作用,尤其是女性,适合由于血虛所引起的面色發黃、蒼白、頭暈母線、失眠等問題,食用當歸,能很好的促進體内血紅蛋白及紅血球細胞的生産,起到抗貧血的效果。

  2、消炎,當歸中含有本内酯和正丁烯内酯,當這兩種物質進入人體後,能夠很好的松弛器官平滑肌,對于氣喘也有很好的改善作用,所以對于人體的一些膿腫、潰瘍有很好的恢複作用。

  3、提高體力,當歸有很好的改善氣管炎、肺氣腫等跟中心肺問題的效果,對于肺部通氣也有很好的促進作用,能夠提高人體體力及促進恢複。

  4、提高免疫力。現代醫學研究發現,當歸中萃取的阿魏酸鈉和多糖組織,在進入人體後,對于人體的吞噬細胞有明顯刺激作用,能更好的調節人體的免疫功能,并促進淋巴細胞的轉化,提高身體免疫。

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