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桂圓泡水去皮嗎

生活更新时间:2024-10-01 16:29:58

　　用桂圓泡水的話最好是把它的皮去掉，因為桂圓的營養成分主要是在果實裡，所以把它的皮去掉泡水的話可以更好的讓它發揮作用。桂圓除了可以泡水之外還能用來煮湯，我們隻需要把它和焯過水的雞塊一起倒入鍋中熬煮并調味即可。

　　用來泡水的桂圓需要去皮嗎

　　我們常說的桂圓一般都是指經過幹燥之後制成的龍眼，我們平時可以拿它來泡水飲用，這樣可以給我的身體帶來很多的好處，那麼我們若要泡桂圓的話需要給它去皮嗎？

　　有一種說法是用桂圓泡水的時候最好是把它皮去掉，因為桂圓的營養成分主要都是在它的果實裡面，所以把它的皮去掉用果實來泡水的話可以更好的讓它發揮作用。

　　桂圓除了可以用來泡水之外還可以用來煮湯，我們可以先将洗淨、切塊的雞肉放入鍋中焯水，然後再将它撈出來和桂圓、枸杞等物一起放入鍋中熬煮并調味即可。

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