很多人都有口臭、口苦、口幹的毛病，這是一個很尴尬的問題，每次社交的時候，都面臨着擔心，深怕一開口就被别人嫌棄。如果你也有這種問題，排除沒有其他器質性病變的話，中醫認為跟上火有關。今天我就分享三個泡茶瀉火的方子給大家，幫助你緩解上火的症狀。
1、胃火旺
俗話說病從口入，如果胃火旺盛的話，那麼也是會引起口幹口苦口臭的問題。并且還會出現牙齒疼痛、口舌生瘡等症狀，還有就是臉上特别容易長痘，小便特别黃。像胃火旺盛的人，舌紅舌苔偏黃。
對于胃火旺而引起的口幹口苦口臭，我們可以食用麥冬來調節。中醫認為麥冬味苦、性寒，入肺、心、胃經，有養胃生津的作用，用它來清胃火在合适不過了。
2、肝火旺
當肝火旺盛的時候，可能口臭并不明顯，但是以口苦為主，并且還伴有脾氣特别急躁，愛發脾氣等，一生氣還氣得頭暈頭疼。像這類人群一伸舌頭，舌紅苔黃，發起火來還特别口幹。對于肝火旺的人，我們可以用白菊花泡水喝來調理。
中醫認為白菊花性屬寒，味辛，入肺、肝經，具有平肝、明目的功效。用來清肝火再合适不過。
3、心火旺
心火旺的話，在中醫中又分為實火跟虛火，兩者之間表現的病症有不一樣。實火的人舌苔一般呈黃色、舌苔比較厚且膩，它會常常表現為反複的口腔潰瘍、口臭、口幹、心煩易怒等症狀。而虛火的人舌色是紅色的，沒有舌苔，常常表現失眠、盜汗等症狀。
對于心火旺，我們可以用蓮子心泡水喝來清火。中醫認為蓮子心性寒、味苦，入心、腎經，具有清心安神、交通心腎的功效。
以上三種證型而導緻的口幹口渴口臭，我們都可以通過用藥材泡水喝，就能達到清火的作用。但是需要注意的是，因為以上三種中藥，藥性都偏寒性，對于脾胃虛弱的人來說，不建議用這個方法來清火。
如果你發現自己上火，但是脾胃又特别弱的話，一吃些油膩的東西，就會容易拉肚子，而這種證型我們稱為胃強而脾弱了。這個時候不建議光清火，而是在清完火之後，再搭配一些健脾的藥物。比方說香砂六君丸，它就是一個很好的健脾和胃的中成藥。當然具體的治療還是需要線下醫生面診，如果還有什麼不明白的，可以在評論區留言。
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