1、釋迦——被稱為番荔枝，口味香甜，富含的多種抗氧化活性物質和核黃素，具有延緩皮膚衰老、促進腸胃蠕動的功效。
2、鲷魚——被稱為加吉魚、加真鲷，富含蛋白質、鈣、鉀等營養元素，可以為人體提供可供吸收的蛋白質和礦物質。
3、鲈魚——被稱為虎頭魚，肉質肥嫩、味道鮮美，含有豐富的蛋白質和維生素，是對人體有較好滋補作用的名貴食用魚品種。
4、奇亞籽——含有豐富的omega-3脂肪酸的食物，有着天然抗氧化劑的美稱，還含有多種抗氧化活性成分和膳食纖維，具有較好的營養價值。
5、甜菜——不僅可以被用來烹饪或腌制，還可以被當成除了甘蔗之外的主要糖料作物之一，是重要的經濟作物。
6、杏仁——被稱為扁桃仁，富含的不飽和脂肪酸，扁桃仁表皮中含有的黃酮類物質還有利于維持血壓穩定，助抗衰老的作用。
7、莙荙菜——被稱為葉用甜菜，主要可分為白梗、青梗和紅梗三種，可以煮、涼拌和炒食的蔬菜，是有着清熱解毒、行淤止血的效用。
8、南瓜籽——是鐵、錳等礦物質和植物固醇的良好來源，富含的亞油酸、植物蛋白還具有調節血糖血脂、增強人體免疫力。
9、肥豬肉——在常溫下通常是呈現出白或淺黃色的固體，含有豐富的維生素A、B、E，比起其他動物油來說含量都更高，具有補虛潤燥和解毒的功效。
10、比目魚——富含容易被人體所吸收的維生素B1，肉質鮮嫩、不管是清蒸還是紅燒都有着好滋味，而成為具有較高商業價值的名貴食用魚品種。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
