tft每日頭條

 > 生活

 > 紅薯粉的熱量高嗎 紅薯粉的熱量高嗎,适合減肥吃嗎

紅薯粉的熱量高嗎 紅薯粉的熱量高嗎,适合減肥吃嗎

生活 更新时间:2024-08-07 20:13:20

  1、紅薯粉主要是用紅薯為主要原料制作成的一種營養食品,它的熱量比較高。

  2、每100克紅薯粉中含有熱量340大卡左右。其中含有的粗纖維比較多,能夠促進腸道蠕動、改善便秘,而且裡面的碳水化合物、葉酸、鈣離子、鉀離子、鈉離子也比較豐富,能夠潤腸通便,補充身體所需要的礦物質,增加骨骼的強度。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved