1、茯苓泡水喝是很簡單的,直接用開水沖泡就可以了,沒有很多的講究。
2、也可以在茯苓中增加幹草,山藥,蜂蜜等一起沖泡,可以起到更好的保健作用。
3、茯苓泡水可以降低癌症的病發率,而且具有安心凝神,止咳化痰,保護心髒,抗菌消炎的功效,但每天服用量不能過多。
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