我認為白糖會更好一些,因為白糖能夠促進人體對鈣元素的吸收,還能在一定程度上去除口臭,口渴的時候喝一些,具有生津的好處,作用較為全面。
我們在日常飲食中經常會用到糖來調整食物或飲品的甜度,冰糖和白糖都可以達到這種目的,但是這兩者到底那一個更好就不得而知的。
實際上白糖和冰糖都是從天然植物中提取出來的,而它們在制作過程上的不同也隻是白糖先一步制作出來,再利用白糖進一步加工制作出冰糖,加工更多的冰糖内糖的純度也就更高了。
從兩者功效的角度上講,适量食用白糖有助于人體對鈣的吸收,它還具有一定的去口臭、生津的功效。而冰糖則有去火、潤肺止咳、滋陰潤燥的功效。這兩者之間有不同的用途,也适用于不同的人,是難分高下的。
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