人與人之間，需要恰到好處的距離感。

待在擁擠的電車上，會令人感到不愉快，以心理學觀點來看，這是因為被侵犯了「人際空間距離」。

每個人都有一個被他人侵入就會覺得不舒服的範圍，這就是「人際空間距離」，關系越親密距離越近，關系越疏遠距離就越大。

與心儀的人緊緊挨着坐在一起很開心，換作陌生人則會感到不愉快。

但是，這種距離感不但因個人情況不同，有很大差異。而且，男女也有所不同，女性的人際空間距離範圍通常遠比男性更寬。

若是能巧妙運用這個心理，與暗戀對象的關系或許就能更親密。刻意靠得更近來縮短人際空間距離，有時能使對方因而産生親近感。

不過，萬一對方完全沒意思就會産生反效果，勉強靠近反而會被讨厭，所以務必注意。

那麼，和心儀對象應該保持什麼樣的距離呢？

人際空間距離大緻可分為四個區域。對于想了解你在别人心中，彼此的關系進展到什麼程度，以及想改變和他人關系時，這個技巧都能派上用場。

和情侶等關系親密的人之間的距離，是以自己為核心，直徑從零到十五公分内的「親密區域（近距離）」，也就是互相擁抱，伸手可及的距離。

因為能夠感受到氣味、體溫，所以隻有在信賴彼此的關系基礎下才容許的距離。

如果在這個距離範圍内，對方并未露出厭惡或不自在的表情，就可以确定對方對你有好感。

倘若是家人、親戚等知交的關系，則是四十五公分範圍内可接受的「親密區域（遠距離）」。

另外，四十五到一百二十公分範圍内，則是朋友與熟人程度，相當于一個人伸展手腳可接觸到對方身體的範圍，稱為「個人區域」，若是心儀對象和你保持這個距離，就表示對方還未把你定義為「朋友以上，戀人未滿」的關系。

保持恰到好處的距離，工作才能無往不利

在工作上”如果彼此已經熟識，對方并不讨厭你”的話，建議采用個人區域的範圍來洽談生意。能使交涉朝良好方向進行，提高成功的機率。

和初次見面對象适合的距離則是「社交區域」，保持一百二十到兩百一十厘米的距離。雖然難以有肢體接觸，但交談不會有阻礙。雖然這個距離要讀取表情變化稍有難度，但對于一開始交談互動卻是最适當的距離。

盡管希望交涉能夠順利進行，倘若一開始就太過靠近，反而容易帶給對方莫名的壓力。

最後，超過社交區域的距離稱為「公衆區域」·相當于演講者和聽衆、面試官和面試者彼此面對的距離。

簡報通常也會采取這個距離。相對的，你的聲音和動作便是決定勝負命運的關鍵。例如，握拳并以強而有力的聲音說出簡報的關鍵句：我一定全力以赴支援！」就能更加強聽衆的印象，使人對你加倍信任。

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