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炖香蕉的做法

知識 更新时间:2025-02-24 03:52:31

  香蕉富含膳食纖維,有潤腸通便的作用,而把香蕉炖熟有很好的止咳效果。下面就給大家介紹炖香蕉的做法。

  準備好香蕉和冰糖。

  把香蕉去皮切成1厘米見方的小塊。

  把冰糖搗碎成粒狀。

  煮鍋裡加入純淨水,放入香蕉塊炖煮10分鐘。

  再加入冰糖繼續炖煮至冰糖溶化。

  然後盛入一個小碗裡,這樣炖香蕉就做好了。

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