對于有些孕婦來說,這種情況是必然的。因為很多孕婦在懷孕之後心情會出現很大的波動,精神也會受到一定的影響。出現多夢、噩夢、易醒等情況,或是睡眠時間過多或過少,次日醒來出現疲倦、犯困、頭暈等,如果這些情況一周出現2~4次、持續一個月以上,就應該及時到正規醫院接受診斷和治療。做夢對每一個正常人來說是必不可少的,而且還有一些好處。但是,夢境也能體驗到煩惱所帶來的痛苦。如果做夢的内容和他們引起心情不愉快的原因有些聯系。那麼,由于心理因素的作用,那麼有夢睡眠的時間增加,無夢睡眠沒有增加,而睡眠深度反而變淺了。引起上述現象的原因多是因為情緒原因。情緒對孕中寶寶有極大影響,如驚吓、嚴重精神刺激、精神過度緊張可引起流産。不要過于擔心,情緒可以影響胎兒的性格、氣質等是無法用B超等手段檢驗出來的。長期情緒不好,可以長期影響内分泌系統,對胎兒和自己都會産生不良影響。孕婦要從根本上解除引起睡眠不良的心理因素,采取正确的方法和态度去面對心理上的困難,逐步地解決現實的困難矛盾,令人痛苦的夢就會減少,睡眠也能恢複正常,與此并存的許多其他症狀也随之消失。
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