冬瓜炒蝦仁的做法最正宗的做法-tft每日頭條

冬瓜炒蝦仁的做法最正宗的做法

生活更新时间:2024-08-04 09:18:06

冬瓜炒蝦仁的做法最正宗的做法（超級爽口下飯的冬瓜蝦仁）1

冬瓜蝦仁這樣炒，清淡營養，超級下飯‼️ 今天給家裡人做了一道冬瓜炒蝦仁，清淡營養，在來一碗米飯，簡直是太好吃了！

By 萌筱筱大鴨梨

用料

冬瓜 500g
蝦仁 200g
紅椒半個
蔥 1根
白糖 1勺
鹽 2克
味達美臻品特級生抽 1勺
味達美臻品蚝油 1勺
味達美清香米醋 1勺
澱粉 1勺

做法步驟

冬瓜炒蝦仁的做法最正宗的做法（超級爽口下飯的冬瓜蝦仁）2

1、冬瓜去皮洗幹淨切塊，蝦仁洗幹淨，紅椒切丁，蔥花。

冬瓜炒蝦仁的做法最正宗的做法（超級爽口下飯的冬瓜蝦仁）3

2、調料汁：白糖1勺鹽少許米醋1勺生抽1勺蚝油半勺适量清水攪拌均勻

冬瓜炒蝦仁的做法最正宗的做法（超級爽口下飯的冬瓜蝦仁）4

3、起鍋燒油放入蔥花炒香，放入蝦仁炒至變色，放入冬瓜炒軟，倒入料汁，撒上紅椒，水澱粉勾芡即可！

冬瓜炒蝦仁的做法最正宗的做法（超級爽口下飯的冬瓜蝦仁）5

4、冬瓜蝦仁清淡營養，健康美味！

冬瓜炒蝦仁的做法最正宗的做法（超級爽口下飯的冬瓜蝦仁）6

5、冬瓜蝦仁就炒好了，喜歡吃的朋友趕緊做起來吧！

小貼士

冬瓜蝦仁也可以同時下鍋

冬瓜的營養功效

消渴不止，浮腫喘滿，痔瘡腫痛，熱毒、痱子，腎病、水腫、肝硬化腹水，癌症，腳氣病，高血壓、糖尿病，動脈硬化、冠心病，肥胖，缺乏維生素C

冬瓜的飲食禁忌

白瓜性寒，脾胃氣虛，腹瀉便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；

女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生白瓜；

久病與陽虛肢冷者忌食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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