冬瓜蝦仁這樣炒,清淡營養,超級下飯‼️ 今天給家裡人做了一道冬瓜炒蝦仁,清淡營養,在來一碗米飯,簡直是太好吃了!
By 萌筱筱大鴨梨
1、冬瓜去皮洗幹淨切塊,蝦仁洗幹淨,紅椒切丁,蔥花。
2、調料汁:白糖1勺 鹽少許 米醋1勺 生抽1勺 蚝油半勺 适量清水攪拌均勻
3、起鍋燒油放入蔥花炒香,放入蝦仁炒至變色,放入冬瓜炒軟,倒入料汁,撒上紅椒,水澱粉勾芡即可!
4、冬瓜蝦仁清淡營養,健康美味!
5、冬瓜蝦仁就炒好了,喜歡吃的朋友趕緊做起來吧!
冬瓜蝦仁也可以同時下鍋
消渴不止,浮腫喘滿,痔瘡腫痛,熱毒、痱子,腎病、水腫、肝硬化腹水,癌症,腳氣病,高血壓、糖尿病,動脈硬化、冠心病,肥胖,缺乏維生素C
白瓜性寒,脾胃氣虛,腹瀉便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;
女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生白瓜;
久病與陽虛肢冷者忌食。
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