1、即食方法:将其加适量的牛奶和酸牛奶食用,口感略微硬,或在前一天晚上用溫水浸泡,早上食用時加入牛奶或者其他的一些飲料之類。
2、煮食方法:将适量的的麥片放入200ml的沸水中,煮到5-8min,關火後等2min可以将牛奶或者其他的一些飲料倒入其中,可依據需要加入水果一起食用。
3、微波爐加熱:将其放入盛有沸水的碗裡,沸水蓋過捷森麥片4mm,放入微波爐中,加熱1min30s後,小心地将碗取出,然後高火加熱1min30s後取出。
4、麥片粥:熬粥的時候,在粥将要熟的時候适量加入麥片,再煮一會兒熟就可以了。
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