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冬天糖尿病足可以天天泡腳嗎

健康更新时间:2024-11-22 11:40:20

冬天糖尿病足可以天天泡腳嗎（糖尿病患者冬季泡腳标準）1

糖尿病患者應每天洗腳，保持足部清潔。冬季泡腳需注意以下事項。

1.先咨詢醫生建議，檢查有無下肢缺血等病患

在下肢的血液供應正常的情況下,熱水泡腳能增加足部血液循環，提高組織代謝，起到緩解疲勞、暖身、促進睡眠等保健作用。但是，有的糖尿病患者已存在下肢缺血，熱水泡腳會導緻局部組織耗氧量增加，使足部缺血程度加重，嚴重的可能導緻足部組織壞死。

2.控制泡腳水溫35℃-37℃

存在周圍神經病變的糖尿病患者，末梢神經不能正常感知外界溫度，水溫很高也難以感覺，容易導緻燙傷。

水溫過高易使雙腳血管過度擴張，使人體的血液更多地流向下肢,有的老年糖友可能會感覺到胸悶、頭暈,這時應停止泡腳。水溫過高還容易使足部皮膚角質層幹燥甚至皲裂,可能導緻感染。

糖尿病人最好使用溫度計測量泡腳水溫度，沒有溫度計，也可泡腳前用手試測水溫，水溫度為手背皮膚耐受為宜，千萬不能因熱水泡足而造成燙傷。

3.蘸幹雙足

泡完腳不要自然晾幹，應用柔軟毛巾以蘸水的方法把腳擦幹，腳趾間也應蘸幹，避免用力擦破。腳部皮膚幹燥應使用潤膚劑。有的老年糖尿病患者使用舊的洗臉巾做擦腳巾，需特别注意毛巾是否已變硬老化。

4. 不要使用任何取暖設備捂腳

包括熱水袋，暖水壺、加熱腳墊等，以免足部燙傷。

5. 泡腳時應檢查雙腳

注意是否有胼胝、雞眼，特别要注意看足趾縫間，如果足部出現紅腫、擦傷、水疱、破損、感染要及時就醫治療。

6.應在泡腳後剪趾甲

應在泡腳後，趾甲變軟時剪趾甲，趾甲應剪得平整橫，不要剪太短、太靠近皮膚，以免損傷皮膚。

溫馨提示：糖尿病患者做艾灸要慎重

人體皮膚平均溫度為33.8℃，除面部及黏膜，可灸部位的人體皮膚可耐受的溫度≤60℃。糖尿病患者如合并周圍神經及血管病變，因皮膚感覺遲鈍或消失，不能準确感受火候，容易灼傷皮膚，故應慎用灸法。

糖尿病患者做艾灸應就診于正規醫院，不宜在沒有醫療資質的“養生館““健康管理中心”進行。

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