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小學體育課遊戲有哪些

教育 更新时间:2024-12-16 19:35:36

  1、拉繩比賽,動作價值:發展提高引體向上的專項臂力。動作方法:兩人面對站立,腳前各劃一條線,相距50至60厘米,兩人同時握緊一根結實的短繩。然後兩人同時用力後拉,将對方拉過線者為勝。

  2、過橋袋鼠,參加人員:每隊1人。比賽規則:參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋,然後用袋鼠跳躍方式完成後半程。道具:長凳2×8 麻袋(麻袋上繪制圖案)×10現場裁判(維持秩序):2人。

  3、3、呼啦圈,動作規格:邊走邊轉,比賽方法和錄取名次:聽裁判哨聲開始比賽計時,走20米,時間最少者為勝。(注:當圈掉到地上可撿起再轉,直到轉滿20米為止;呼拉圈可自帶。)

  4、跳大繩,道具:跳繩1-2根,參加隊伍:12支,每隊3人。比賽規則:每組比賽參賽人員一個接一個進,即先一個人進,後出,然後再另一人進,如此接下。比賽限時3分鐘,規定時間内跳的個數多者獲勝。裁判:4-5人,1人計時。

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