近日,霍思燕在微博上曬出了老公杜江的減肥健身成果,并@杜江偵察記 說“特别會省,晚飯隻吃鹽”,還笑稱自己這個中年胖少女隻能表示服氣
對,你沒看錯,就是隻吃鹽...
硬生生的抓了一大把鹽,然後喝口水,這就算一頓晚餐了...
通過魔鬼式訓練,居然在21天裡就把體脂率從14.6%降到了6%!
負重訓練
引體向上
各種各樣的健身動作一個都不少呢
飲食上,他那段時間幾乎告别了美味,和朋友聚會都要自帶食物
為了方便下咽,還把把雞胸肉,西蘭花,大蒜羹等打成糊狀流食,把這些賣相就慘兮兮的食物想象成冰淇淋
據說,杜江這次減肥是為了更好的塑造《紅海行動》中蛟龍突擊隊副隊長徐宏這個角色,從而鍛煉出軍人般挺拔的身形
也是為了拍攝時,可以不用替身,不用威亞,向一切高難度動作說一句“我能行”
這樣努力的杜江,讓觀衆真真切切感受到了一個渾身充滿着軍人力量的副隊長徐宏
這樣的他,才可以英勇無畏的沖向狂沙中的坦克,喊一句“讓我來”
以前的杜江,或許還是印象中那個“霍思燕老公”
在參加真人秀節目《爸爸去哪兒》後又變成了“嗯哼的爸爸”
是陳赫和鄭恺的室友
這一次,杜江終于通過自己努力和演技向觀衆證明自己,他是演員杜江
是一個為了塑造角色可以付出加倍努力的出色演員
大概隻有經曆過非同一般的磨煉,才能真正蛻變成一名合格的蛟龍吧
這真應了電影中那句“強者無敵”,芭姐要為杜江的拼勁瘋狂點贊!
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