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金櫻子可以降血壓嗎長期可以喝嗎

生活更新时间:2024-12-05 08:30:07

金櫻子是一種藥效價值非常不錯的中藥，金櫻子能夠将堆積在血管裡面的自由基全面的清除，那麼金櫻子能降血壓嗎?金櫻子怎麼吃降血壓呢?下面我們一起來看看吧!

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金櫻子能降血壓嗎

金櫻子有一定的降血壓效果。

金櫻子裡面含有的超氧化物能夠将堆積在血管裡面的自由基全面的清除，達到血管通暢的效果，金櫻子中含有脂肪酸、蔔谷省醇、躁質及皂式等，能降低血脂，減少脂肪在血管内的沉積。對于高血壓患者來說，也能夠有效地預防心腦血管疾病的出現，同時還可以減少老年癡呆症的出現。因此，金櫻子是具有一定的降血壓的效果的，但是要在醫生的指導下服用。

金櫻子怎麼吃降血壓

金櫻子粥

材料：金櫻子，水，粳米。

做法：每次取金櫻子10~15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每早晚溫熱服食，5--7天為一療程。

金櫻子茶

材料：金櫻子

方法：取金櫻子300克，去淨子毛，搗碎，每次取;0―30克 (紗布包)，放入保溫杯中，以沸水适量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。

金櫻子的營養價值

金櫻子果實風味獨特，有蜂蜜味和幽香，其營養極豐富，内含糖(主要是果糖等還原糖)、檸檬酸、蘋果酸、鞣質、維生素、20餘種氨基酸，18種礦物元素以及樹脂、皂甙等成份，尤以維生素C和還原糖含量較高。據測定，每100g鮮金櫻子果肉含維生素C1009mg，含量僅次于刺梨，是鮮棗的2倍，彌猴桃的10倍，柑桔的30倍。其次，金櫻子含有豐富的鋅和硒，這兩種元素為人體必需的具有特定保健和防癌功效的微量元素。

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