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吃茶葉有好處嗎

健康 更新时间:2024-08-01 18:13:58

  1、茶葉中含有豐富的維生素以及其他營養物質,對人體有很大的好處:調節神經系統,興奮神經;預防心髒病等重大疾病的發生;預防齲齒等牙齒疾病;保護皮膚,延緩衰老;可以預防癌症的發生。

  2、但是茶葉對人體也有壞處:患有貧血症、高血壓等疾病的患者不宜食用,會加重病情;空腹喝茶會引發頭暈、嘔吐等症狀。

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