說起瘦金體，今天不得不提的人就是宋徽宗。人們記住宋徽宗的有三件事：皇帝，風流，藝術。關于宋徽宗與藝術，最能讓人記住的，瘦金體便是其中之一，可見瘦金體的流行程度。

瘦金體的個性極為強烈，中國的傳統書法講究藏鋒内斂，但宋徽宗偏偏不讓瘦金體具有這樣的特色。宋徽宗雜糅了黃庭堅，褚遂良，二薛等各家字體的精髓，再用自己超出同時代人的審美，創造了書法史上前無古人後無來者的大奇葩——瘦金體。瘦金體與唐楷等正統書體區别很大，看慣了歐顔柳趙的書法，再看宋徽宗的瘦金體都會被他清雅雍容的氣質所吸引。

看到那麼多小可愛都喜歡瘦金體，本期練字菌就來具體講解一下，練好瘦金體的書寫技巧有哪些，（趕緊掏出小本本敲筆記啊）首先我們來了解一下瘦金體的書體特點有哪些。

瘦金體的特點

1.筆鋒纖細爽利但又不失力度，頗有蘭竹瘦細勁挺之妙，其中意韻和功底更讓人贊歎不已。

2.單個字的變化較少，不可忽略筆畫粗細問題。

3.瘦金體在運筆的過程中提按轉折的效果更為明顯，猶如竹子的關節，運筆速度很快。

4.結構采取黃庭堅的中宮收緊四肢舒展之法，與宋徽宗的工筆花鳥畫的用筆方式契合。

瘦金體的基本筆畫

點：

淩空取勢，切入紙面。右下頓筆後向左出鋒，背部有弧度，内部挺直。與水平面成45°角。

橫：

筆鋒切入紙面，筆尖向上，筆杆朝後倒，右行至末端，筆尖先向上，然後用力向左下下頓，出鋒帶鈎或者回鋒，頓點處要與起筆處平行。

豎：

豎像仙鶴的腿，露鋒下筆，斜切紙面，落筆的時候要幹脆。筆尖朝右，向下頓筆。然後提筆順勢向下行，至末端處筆尖先向左上，然後向右下頓筆，向上回鋒收筆或出鋒帶鈎。

撇：

瘦金體的撇書寫時也是要幹脆，像一片柳葉或者利劍。落筆時斜切紙面，筆尖向左，筆杆向右倒，向左下方用力撇出，筆畫由粗至細，挺直尖利，幹淨利落，與水平面成45°角。

捺：

落筆時，先由左下向右上起筆，然後轉鋒向右下運筆，至底部時稍停筆蓄勢，然後用力向右，彈出捺尾，收尾下部較平，但也有變化。

挑：

落筆時露鋒下筆，切入直面，筆尖朝左，筆杆朝右。由左下向右上，用力挑出，利落如劍，與撇的位置和寫法相對，運筆速度要快。

練習筆畫的重要性

瘦金體的韻味都是體現在筆畫裡，所以我們在這裡要鄭重的強調，一定要将瘦金體的筆畫練好。但是瘦金體的筆畫，翻來覆去的變化也就那麼點，很容易講解和掌握，重點還是講解之後我們要去練習。當我們熟練了這種側鋒握筆法，腕力和筆力也就成熟到了一定境界。

瘦金體對于點畫結體的要求極高。我們在練習的時候可以在墨裡加一點水，使墨變淡。練習的時候就可以看清筆鋒的走勢，對我們學習瘦金體的運筆方法有很大的幫助。學瘦金體之前最好先花幾年時間去學習傳統書法中的歐楷或柳楷，對漢字和書法的基本功有所掌握。

練習好筆畫的另一個重要性就是，通過筆畫了解瘦金體為什麼這麼頗具風姿，這些筆畫就如材料，慢慢的搭建起瘦金體這座富麗漂亮的宮殿，體會其中簡單元素帶來無窮變化的奧妙。

初習瘦金體的時候宜先練大字，然後慢慢的練小楷。“瘦金體以行草筆意作楷書，運筆飄忽，氣勢連貫，行筆快速，牽絲映帶若遊絲飛舞，動人心弦。”我們在讀貼的時候要仔細觀察瘦金體的連與斷，還有的筆斷意連，互相呼應。

最後推薦幾本關于瘦金體的書和字帖~

邱金生/林格鋒 《瘦金體的書法藝術》

豆瓣評分：8.2

王平川/趙夢林《宋徽宗的書法全集》

豆瓣評分：9.5

趙佶《趙佶瘦金體千字文》

豆瓣評分：9.4

《宋趙佶真書 千字文 秾芳詩》

豆瓣評分：9.3

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