tft每日頭條

 > 生活

 > 南瓜玉米粥做法

南瓜玉米粥做法

生活 更新时间:2024-12-12 03:07:26

  1、南瓜切成小塊備用。

  2、南瓜上鍋蒸十分鐘至筷子可以穿過即可,出鍋後碾碎放入奶鍋備用,玉米面加水調成玉米糊,奶鍋加水,再加入玉米糊小火攪拌,至沸騰即可。

  3、夏天易傷津耗氣,因此要适時通過飲食健脾祛濕。玉米具有調中開胃,降濁利尿等功效,而南瓜則能溫中健脾,結合了兩者的營養粥,不僅口味清淡,而且是最适合夏季祛濕的食譜。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved