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感冒流涕打噴嚏怎麼辦

健康 更新时间:2024-11-29 08:12:18

  1、我們可以用在熱水裡面浸泡過的毛巾捂住自己的鼻子,讓熱蒸汽吸入鼻子中,持續一段時間,反複幾次之後可有效的制止鼻塞和流鼻涕。

  2、感冒後睡眠鼻子塞是非常難受的一件事了,我們可以在臨睡前用熱水泡腳一段時間,這樣做不但能有效的疏通鼻塞,而且能促進睡眠,可謂是一舉兩得。

  3、睡覺的時候塞大小适合的鮮姜或者蒜,蔥白,鼻子就會變得好一點,使自己睡得更香一點,但是有些人感覺鼻子有東西很難受,可以試試别的方式或者乖乖在醫師的指導下服用藥物吧。

  4、用稍微有點溫度的鹽水仔細的洗鼻孔,持續幾天之後對于傷風感冒的鼻塞有很好的改善,同時可防治鼻炎。

  5、如果鼻塞挺嚴重,則可以洗幾個白蘿蔔,放在清水中煮沸之後,把鼻子湊上去聞蒸汽,幾分鐘後鼻塞可有效地改善。

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