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猕猴桃屬于哪類水果

美食 更新时间:2025-02-02 00:58:59

  1、據傳說因為猕猴比較喜歡這種野生水果,固因此得名猕猴桃,猕猴桃是猕猴桃科植物,另猕猴桃果實和番茄、葡萄的果實一樣,都屬于單果一肉一漿果類的。猕猴桃中的維生素C的含量比柑橘要高5~6倍,如果人缺乏維生素嚴重,可以多吃猕猴桃來補充維生素。

  2、猕猴桃維生素C含量在水果中名列前茅,被譽為“維C之王”,每100克新鮮奇異果肉便含有100至300毫克(甚至超過400毫克)維生素C,比柑桔則高5至10倍,比蘋果高出20至80倍。一顆猕猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多,可見猕猴桃的保健功效是很明顯的。

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