作家高和《中國式飯局》曾寫過這樣一段話：“吃飯一旦變成了飯局，就遠不僅僅隻是飲食了”

深以為然

而酒又是貫穿整個飯局的靈魂，無酒不席，推杯換盞，觥籌交錯，好不樂乎，但有小夥伴們不會喝酒或是不想喝酒，不懂拒絕，礙于面子，最後受罪還是自己。

不用擔心，小編縱橫銷售界數十年，飯局不知參加多少次，喝吐、喝傷、喝上醫院不知多少次，現在一聞酒還有陰影，但也總結出一個委婉拒絕喝酒的萬能對策，供參考。

網友支招

先來看看網友的招數，是有一定的借鑒地方，但相對較為籠統。

1、你問他：“你是願意當君子還是願意當小人？請你先回答這個問題。”他如果說“願意當君子”，你便說“君子之交，淡如水”，以茶水代酒；他如果說“願意當小人”，你便說“我不跟小人喝酒”，然後笑着坐下，他也無可奈何。

2、酒精過敏：可以喝一點，但隻是一點，喝了一點過五分鐘後去廁所，然後說哎呀，不能喝了，已經吐了過敏了，再喝不行了，也就不用喝了。

3、從開始态度堅決表示不懂，也不會喝，席間倒酒、服務等事宜，将注意力轉移到其他地方。

普通飯局

普通飯局上，一般是三、五個好友，或是間接朋友的聚餐，理論上好友間可以不用顧忌所有謂的飯局規矩，怎麼開心怎麼來才是最理想。

然而，總有些人心懷鬼胎，甚至是動機不純，借此機會勸酒、灌酒甚至是強迫别人喝酒，動不動就是說“是朋友的話，喝了這杯酒，不然就是不給我面子“的低情商話。一個有意思的現象，這種類似的低情商話多發生在青年或未經過社會毒打的人身上。

飯局上的千奇百怪現象數不勝數，但唯獨對此種話嗤之以鼻，能夠說出這種話的人，底子能多深？格局會有多大？見識會多廣？

當有人敢說這種話的時候，不用顧忌對方的面子，也壓根就不要怕有什麼心理負擔，直接拒絕就是，頂多從此人生道路上不會有任何交集。

無獨有偶，人在江湖飄，身不由已，有些飯局不得不參加，有些酒，又不好直接拒絕，怎麼才委婉拒絕喝而又不得罪人？

上策公式：放下姿态 擡高對方 說明原因 給對方一個台階下

比如說：感謝李總這麼看得起我，您的面子還需要我給嗎？誰不知道誰在XX領域/方面/贊美/，那可是相當的XXX。但奈何我身體不适/酒精過敏/打疫苗/吃頭孢等等理由 君子之交淡如水，我以茶代酒。

下策公式：幽默話 轉移視線

比如說：領導“我不是看不起你，我是看不起病啊”，您看，還有這麼多領導等着和您多喝幾杯呢。

需要注意的是：有些理由和原因用一遍是有效，但一再而三的時候，就沒有效果。

比如說：

你開車來得不能喝？我幫你叫代駕，代駕費我出！

你吃頭孢？不能喝酒？那你不早說，還來吃飯幹啥？

委婉拒絕不喝酒的最好辦法，就是從始至終都不喝酒。給自己設一個從不會喝酒的人設。一旦你喝了一滴酒，那麼你在所處的環境中再也沒有“回頭路“。

特别提示：珍愛健康，遠離嗜酒。

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