濕氣重是很容易長痘痘的,這是由于濕熱内盛導緻的,需要清熱去濕氣,平時可以用薏米仁、赤小豆、芡實、茯苓、陳皮等食材煮水喝,如果覺得麻煩,可以買這個配方的花音薏米茶來直接泡水喝,每天泡一包堅持喝一個月,清熱祛濕排毒,比較經濟簡單見效快,平時也多運動出汗,排除體内濕氣痘痘就不會複發了。
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