一杯咖啡加六分之一至四分之一小匙天然鹽,加上乳酸菌,及其他能調整腸内環境的成分。它能消除便秘,改善腸内環境,增加酶的數量,提高酶的工作效率。咖啡主要成分咖啡因有覺醒、利尿作用;它能擴張膽管,将血液中的毒素、廢物加快排出體外;還能增加胃液分泌量,提高分解體内脂肪的效率,增加高密度脂蛋白數量,故有增強新陳代謝、減肥作用。咖啡還含綠原酸,有抗氧化作用,能使幹燥、粗糙的皮膚變滋潤。天然鹽裡鉀、鈣、鎂等礦物質,像海水一樣均衡,有利于維持腸内礦物質平衡,改善酶活動的環境。
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