第一:試試水療法。水這個東西其實是一個好東西,它對痔瘡炎症、疼痛以及瘙癢都具有一定的緩解作用。每天可進行幾次冷敷或者溫水坐浴10分鐘,感覺更舒适。很多患者發現,用濕藥巾取代廁紙對痔瘡也有很好的緩解作用。
第二:使用非處方藥物。很多非處方藥物可快速緩解痔瘡症狀。比如,痔瘡乳膏、痔瘡凝膠、栓劑、含氫羟腎上腺皮質素的護墊等。消炎止痛的口服藥包括:泰諾、阿司匹林和布洛芬等。
第三:多攝入膳食纖維。我們都知道膳食纖維一般都具有促進胃腸道消化的作用,可以很好的防治大家便秘,從而降低了痔瘡的發生。多纖維飲食可以使大便更軟,進而減輕痔瘡疼痛。美國健康指南建議,纖維素日攝入量不低于14克纖維素/1000卡路裡食物。即,男女标準分别為38克纖維素/天和25克纖維素/天。多纖維食物包括:水果、蔬菜、豆類、保麸食物、全谷麥片和面包等。
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