近日，山西榆次。

一名12歲孩子落水被釣友們合力救出。

救人者陳先生介紹稱，

橋底下冰薄，

孩子很可能是玩冰的時候落水。

聽見有人呼救，

一個釣魚的人說看見橋面下有人，

釣友們就趕快跑過去，

四五個人用樹枝将其救起。

冬日裡，不少家長帶孩子開展一些冰上運動，其中不少孩子不顧危險去“滑野冰”。最近一段時間，北京市119指揮中心接到6起冰面救援警情，多人命喪冰水之中。

滑冰雖好，卻仍需遠離“野冰”，前往正規冰場。多地消防部門提醒，禁止“滑野冰”等危險行為，市民應前往正規冰場遊玩。

什麼情況下“上冰”才算安全？

如果落水要如何自救或施救？

安全滑冰指南請家長查收↓↓↓

什麼樣的冰面才能滑？

根據相關部門規定，冰層達到15厘米以上，且之後一周氣溫持續保持在-8℃到1℃之間，不出現大風天氣的條件下，冰場才能開放。

戶外人工湖、公園内湖等冰場，需持續半月以上低溫，使湖面冰層厚度至少達10厘米到15厘米以上，才能保證滑冰者人身安全。

選擇正規冰場

對于無人管理的野冰場，冰面厚度一般不均勻，個别位置未凍實，存在安全隐患；且常有垂釣愛好者鑿冰釣魚，鑿開的冰洞很難再凍結，會形成一個個“冰陷阱”。建議家長帶孩子選擇正規冰場，安全滑行。

避免午間活動

滑冰時間的選擇也有講究。推薦在清晨7時至10時30分，下午3時至6時滑冰。即便冰層厚度達到安全标準，午間日照好時冰面也可能會融化，這就需要經營者在氣溫低時定期噴灑水，以增加冰面厚度。

圖片來自央視新聞

滑冰準備工作有哪些？

初學者最好能找會滑的夥伴或教練陪同，掌握要領後再單獨滑行。

滑行前要做熱身運動，暢通血液循環，增加關節及韌帶的柔韌性和活動範圍。

溜冰時穿的衣服要既保暖又利落。最好戴上護膝、護腕，可起到一定的保護作用。

如身體過度疲勞便很難保持平衡，最好每隔15分鐘到30分鐘休息一次，把鞋帶解開，使腳上血液循環通暢，更好地消除腳部疲勞。

發生冰面溺水怎麼辦？

如不小心掉進冰窟窿，一定不要慌，保持鎮定，大聲呼救。盡量使身體上浮，保持頭部露出水面，不要亂撲亂打，否則會使冰面破裂加大。

尋找冰面較厚、裂紋小的地點脫險。身體盡量靠近冰面邊緣，雙手伏在冰面上，雙足打水，使身體上浮。全身呈俯卧姿勢，雙臂向前伸張，增加全身接觸冰面的面積，一點一點爬行，使身體逐漸遠離冰窟窿。

離開冰窟口，千萬不要立即站立，要卧在冰面，用滾動爬行的方式到岸邊後再站立，以防冰面再次破裂。

這6點提示讓孩子牢記——

1.不到設有“禁止下水（遊泳）”标志的水域附近玩耍。

2.不到河塘、水庫等危險的水域冰面上行走、玩耍、滑冰、撿物品等。

3.發現夥伴去冰面玩耍，要及時提醒和勸阻，勸阻無效時，要立刻告訴老師或家人。

4.如果要滑冰，應在大人陪同下，去正規的滑冰場所，并且全程不能脫離大人的監護視線。

5.外出時要告訴父母：到哪裡去、和誰一起、什麼時間回來，嚴禁私自相邀外出玩耍。

6.提高安全意識，發現不安全因素或險情應立即避開或及時報告家長、老師或報警。

安全無小事！

願每個孩子度過一個平安、快樂的假期！

文章綜合自 | 央視新聞、新華社微博、中國教育報等

來源： 中國教育報

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