1、保證孩子的睡眠。每天保證8小時睡眠。 晚上不要熬夜,定時就寝。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
2、讓孩子學習時要全神貫注。 玩的時候痛快玩,學的時候認真學提高學習效率。一天到晚伏案苦讀,不是良策。
3、建議孩子堅持體育鍛煉。 沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。
4、讓孩子學習主動。 隻有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中碰到不懂的問題,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。
5、提醒孩子注意整理。 學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
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