動物内髒 在各種動物的内髒中,不僅僅含有大量豐富的營養,其中嘌呤的含量也不低,因此痛風患者在日常的飲食中一定要特别的注意。相較于其他的國家相比,我國居民似乎都特别的喜歡吃動物的内髒,但這些食物中所含有的嘌呤卻是痛風患者的緻命殺手,因此患有痛風的患者就要減少這些食物的攝入量。生活中很多食物都含有嘌呤物質,其中最為常見的有胰髒、肝、腎、骨髓、大腸等,這些食物痛風患者在平時應該少吃。
蔬菜 除了動物内髒之外,還有一些我們認為健康的蔬菜同樣含有大量的嘌呤以及草酸等物質,因此并不是說所有的蔬菜都适合痛風患者食用的。比如菠菜、芹菜、小蘿蔔等,由于這些蔬菜中都含有着豐富的草酸,很容易導緻高草酸尿成倍增長使得尿酸急增,從而加重腎髒負擔。
海鮮 海鮮是很多人都喜歡吃的一種食物,但對于痛風患者來說,這是一種必須要禁止的食物。專家提醒患者,在日常生活中為了不加重腎髒的負擔,應該盡量的少吃一些含有蛋白質、糖等物質的食物,比如像龍蝦、蟹、牡蛎等海鮮、貝殼類水産最好是不要多吃。在這些食物中通常都含有着豐富的糖、高蛋白質等,多吃會導緻尿酸增高。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!