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祛淚溝按摩方法

健康 更新时间:2024-05-23 16:58:55

  1、以拍打法加快血液循環,擦上眼霜後,眼睛往上看,用無名指指腹快速拍打眼睛下部,拍打次數在20次左右。

  2、輕拍提拉按摩,用中指和無名指指腹,以輕拍的方式由内眼睑向外眼睑移動至太陽穴,并向上提拉,重複3遍。

  3、眉骨平移按摩,将中指和無名指分開,分别按住眉角與眉尾兩側,順着眉骨将無名指從内向外移向眉尾,再将無名指與中指并攏向太陽穴方向提拉,重複3遍。

  4、V字形提拉按摩,用食指與中指橫分成V字形,由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太陽穴,重複3遍。

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