俗話說“小暑不算熱，大暑三伏天”。

轉眼，一周後就要正式入伏了，而今年的三伏天是加長版的40天，一年中最熱的時候就要到了！！！

三伏天在英文翻譯是Dog days，更有熱心網友直譯成“熱成狗”……阿球深感貼切，于是今天就來為大家奉上一期解暑的夏日飲品清單。

這次我們先把那些經典的可樂、雪碧、酷兒、健力寶啥的放一邊，來聽阿球唠唠一些小衆款，清爽型的飲料、純正的果蔬汁，還有咖啡、酒類……

足足28種，馬住、按需種草，夠你從今年夏天嘗試到明年了！

清爽型飲料

/可爾必思/

放在第一個說的必須是阿球的本命飲料——可爾必思！！

第一次喝到它還是高中吃COCO壹番屋的時候，當時我的内心：這是什麼清爽又解暑的飲料？我這輩子就它 了！

後來發現很多日料店裡也有它，淡淡的乳酸菌味配炸雞、烤肉、日料都是享受，在日本也幾乎是國民飲料的地位，誕生于1919年，足足101歲了。

阿球最愛的是經典的原味和蘋果胡蘿蔔味（台灣的便利店很容易買到，但内地比較少），在日本能買到的口味自然是更多：濃郁乳酸菌風味、藍莓、白桃、哈密瓜、菠蘿……

雖然一般便利店和超市不一定找得到，但在萬能的淘寶幾乎都能找到，如果是第一次喝的話阿球還是建議嘗試經典原味！

左邊：日版、右邊：台版

還有一種非常有靈魂的喝法！就是直接買可爾必思濃縮液（分日本産、台灣産），自己加水和冰塊搭配出來的味道也和瓶裝的差不多，偷偷告訴你大部分日料店裡也是這麼操作的，性價比超級高！

之前有一回同事在阿球家聚餐，我就準備了幾杯，她們一下子就種草了還來問我要鍊接，家裡杯一瓶百搭的濃縮液用來待客做飲品或是和水果、牛奶等搭配做甜點都很适合！

選購tips：一般便利店、超市比較難買，TB搜可爾必思就很多了，注意分日版、台版，還有濃縮液和飲料哦。

/水溶C100/

水溶C100也是我的必備夏日飲料，是農夫山泉除了很久的複合果汁飲料了，果汁含量有12%。

有檸檬味、青桔味、西柚味，我最喜歡檸檬味，偏酸甜一些，如果喜歡酸一點的話，應該會更喜歡青桔味，西柚味是清爽微苦型的。

最近還出了小瓶250ml的mini版，超級可愛，适合小朋友喝！（我的話一次一瓶還不夠呢）

選購tips：超市、便利店應該都能找到，淘寶農夫山泉旗艦店明天開始有活動适合薅羊毛！

/鹹檸七/

鹹檸七是我每次去港式餐廳必點的！就是七喜 鹹檸檬，鹹、酸、甜、爽幾番滋味疊加在一起，開胃生津，喝起來解渴又過瘾，瞬間驅趕夏日的煩熱。

在家DIY的話鹹檸檬可以挑小青檸自己腌也可以買現成腌好的鹹檸檬，再加上冰七喜就完成啦！

選購tips：七喜一般店裡都能買到，要網購鹹檸的話産地是廣東、廣西那邊的品質會好一些~

/寶礦力水特/

寶礦力水特名字特别繞口，很容易叫錯，它帶着一股淡淡的鹹味、西柚味，喝完很清爽，嘴巴不會覺得黏膩，是很多人運動後的标配，可以及時補充一下電解質。

有點像“糖鹽水”，腸胃不舒服的時候醫生也會建議喝這個還有脈動之類的功能性飲料。

寶礦力的造型和顔色也很夏天，它的廣告片也總保持着藍色為基調，還原了衆多你我記憶裡的青春回憶，對女孩子來說完全可以化為實用的小清新拍照道具。

還有寶礦力水特粉末沖劑賣！兩小包沖500ml的水剛剛好。

選購tips：超市、便利店也都有，如果購買量比較大，或是對粉末沖劑有需求可以選擇網購！

/巅蜂蜂蜜水/

阿球有喝蜂蜜水的習慣，但有時候自己泡有點不方便，比較難想喝就喝。

這款的設計是分離式的，旋轉開瓶蓋蜂蜜才會嘩嘩的下落到水裡，搖勻之後就能喝了，新鮮即食，超級便攜。

用的是洋槐蜜，不會很甜膩，夏天冰鎮之後更解膩，很适合不愛喝白開水的養生女孩！

選購tips：京東有旗艦店

/秋林格瓦斯/

格瓦斯是戰鬥民族的國民飲料，但是正宗的格瓦斯有些人不太能接受。

秋林的這款秒殺娃哈哈的格瓦斯，滿口濃濃的大列巴味，很醇厚，不會很甜，不過這款冷凍的話會減弱面包發酵的酸味，常溫味道會更好一點。

選購tips：京東有旗艦店

/黑松氣泡水/

沒錯，這個牌子就是傳說中滿滿風油精味的黑松沙士同款——黑松。

但這個C＆C系列的氣泡水真的一點也不黑暗，一共有四種口味：乳酸味、橘子味、檸檬味、葡萄味。

檸檬和普通的最佳，加點養樂多也很好喝，缺點就是跟同類型的比起來稍微貴了點！

選購tips：淘寶有旗艦店

/kirin麒麟海鹽荔枝果汁/

有人和我一樣是海鹽＆荔枝的迷妹嗎？

如果是的話，那你一定也會喜歡這款飲料的！

我入手過不少荔枝味的飲料，唯獨對這款念念不忘。

帶着鹹鹹甜甜的荔枝香氣，清爽解渴，這就口味就是傳說中的可甜可鹹吧！

選購tips：

無旗艦店，淘寶搜關鍵詞“麒麟海鹽荔枝”即可。

/友樹碳酸飲料/

對阿球這個顔控來說，最開始是在超市的進口飲料區被他們的顔值吸引的，小清新又可愛的包裝少女心滿滿，拍照也很好看！

友樹的碳酸飲料一共有五種口味：西瓜、白桃、哈密瓜、榴蓮和芒果，個人最喜歡的是白桃和西瓜。

屬于泡沫很細膩的碳酸飲料，每款的味道都非常的濃郁，一打開瓶蓋就能撲面而來，公共場合喝榴蓮味的話要小心一點！

（PS：最新一季拜托了冰箱裡面，井柏然的冰箱裡就有白桃味的

）

選購tips：

京東有旗艦店

這款阿球的尋味食堂裡也為大家準備了五件裝，如果有需要的話可以直接購買。

點擊購買：TOMOMASU 友桝飲料||日本人氣水果味碳酸汽水

果蔬類

/野菜生活/

去過日本的朋友肯定都知道日本果蔬的價格有多貴！所以他們經常會通過果蔬汁來補充VC。

野菜生活的果蔬汁的成分都很健康，是比較純的綜合果蔬味，很适合不愛吃蔬菜或是外出旅行沒機會吃到菜的時候備着。

最常見的盒裝款有原味、葡萄味、芒果味、綜合蔬果味，我喜歡芒果和葡萄的！

選購tips：

京東、淘寶均有旗艦店（KAGOME）

/信遠齋 桂花酸梅湯/

試問誰的夏日解暑飲品裡沒有一碗冰鎮酸梅湯呢！

這款外觀樸實無華、複古的玻璃包裝的桂花酸梅湯，出自北京老字号品牌——信遠齋。

有的酸梅湯會有種煙熏味，而這一款完全沒有，喝起來和平時的酸梅湯不太一樣，一入口有種甘草涼茶的藥味、再細品就是帶着桂花香的酸甜感了，冰鎮之後更佳！

再配上小龍蝦、燒烤、火鍋就是完美的夏日了！

選購tips：

京東、淘寶均有旗艦店（KAGOME）

/味全每日C/

代言人是你們的現男友

味全每日C系列的果汁，是市面上比較少需要冷藏的果汁，配料是水 濃縮果汁，保質期也隻有21天，有桃汁、橙汁、胡蘿蔔汁、葡萄汁。

橙汁味酸酸甜甜，不是沒有食品添加劑的那種甜，細品會覺得略帶苦澀，喜甜的人可能不會很愛。

喜歡胡蘿蔔的話，也可以試試胡蘿汁味，不甜膩、不酸澀，很純正！

選購tips：

因為需要冷藏保存，最好還是在一般超市裡買，網購的話京東、淘寶均有旗艦店。

/ 零度果坊NFC鮮榨果汁/

最近很流行NFC果汁，NFC全稱是Not Fom Concentrate（非濃縮還原），是水果直接榨汁之後殺菌包裝的，也沒有加糖，保質期隻有28天。

零度果坊的是市面上NFC果汁裡我試下來口感最好的了，他們家我最喜歡的三種口味是荔枝、芒果、莓果（甜度也是依次遞減）。

選購tips：

因為需要冷藏保存，線下購買最佳，網購京東、淘寶有旗艦店。

/ COWA椰子汁椰子水/

阿球一直是椰子的狂熱愛好者，椰子水、椰子汁都很喜歡！（椰樹牌椰汁和麥當勞的椰汁飲料也是我的pick！）

但是市面上賣的新鮮椰子水都價格高的吓人，之前被朋友種草了這個牌子的就網購了兩箱，性價比還是很高的，兩種口味都比較清爽。

椰子汁：味道有點像椰奶，沒有不像椰樹牌那麼甜，不是純椰汁。

椰子水：喝起來純度挺高的，比較清甜，我個人感覺是挺接近真正的椰青的。

PS，冰鎮的比常溫好喝很多！

選購tips：

線下超市也有售，淘寶有旗艦店。

/ 浙仙梅鮮楊梅汁/

每年楊梅季來得快去的也快，這會好吃的楊梅也都下市了。

幸好阿球發現了這款開胃、解暑又純正的楊梅汁，随時可以解解我的楊梅瘾！

浙仙梅用的是仙居東魁大楊梅，原料也很純，就是水、楊梅、白砂糖，喝起來酸酸甜甜，充滿濃濃的楊梅味。

和火鍋、燒烤也是絕配，冷凍成冰沙之後吃起來更爽！

選購tips：

TB有旗艦店，之前李佳琦直播間也出現過，我們的尋味食堂也提供了4瓶裝和6瓶裝的兩種規格售賣。

點擊購買：鮮楊梅汁 新鮮楊梅原果萃取榨汁 0添加 酸甜可口

茶＆咖啡

/ 三得利無糖烏龍茶/

三得利無糖烏龍茶簡直是解油膩的神器，有茶淡淡的澀味，口感比東方樹葉更厚重一點也不會甜，還有低糖款可選，但我更喜歡無糖的！

最近三得利還新出了兩款風很大的果瀑茶，但是便利店一下就賣完了，阿球還沒解鎖，有喝到的朋友可以分享一下味道！

選購tips：

便利店可買到，淘寶、京東也有旗艦店。

/茶π蜜桃烏龍/

茶π真的很常見到，一直因為它的國民度太高沒有嘗試。

直到被朋友安利了蜜桃烏龍口味，茶香和果味結合的剛好，蜜桃味會比茶味更重一點，清爽十足，非常适合夏天。

還有荔枝玫瑰、柚子綠茶等等，但是都沒有蜜桃烏龍讓我驚豔！

夏天也很适合把白涼粉加到茶裡發入鍋中一起煮，攪拌均勻且沸騰後，冷卻至凝固，在冰箱裡冷藏起來做成茶凍，就又是一份清爽的甜點啦！

選購tips：

便利店、超市都可買到，淘寶、京東也有旗艦店。

/兩點十分酸梅茶/

酸梅湯是非常傳統的消暑飲料，烏梅、山楂消油解膩、既開胃還健脾，本養生派也很喜歡，一直在尋覓如何想喝就能喝上！

直到我發現了這款酸梅茶，簡直了卻了我的心願，它把老北京酸梅湯的八種原料切碎，底料選用的是紅梅，做成了小巧的三角包，想喝的時候冷泡、熱泡都很方便。

口感酸酸甜甜，爽口很夏天，第一泡味道會濃郁一點，第二泡酸一些，泡的時間越久越酸，可以根據口味加點冰糖，冰鎮之後更好喝！

選購tips：

這款真的比較小衆，比較難買到，不過尋味食堂也為大家準備了。

點擊購買：兩點十分酸梅茶 夏季茶飲推薦 9味原材料配比 酸甜口感

/茶顔悅色茶包/

相信不少人都跟阿球一樣，對長沙最大的種草原因在于——茶顔悅色。

無奈一直沒找到時機去長沙玩，最近網上沖浪的時候就發現淘寶有不少代購茶顔悅色茶包的。

我入手了桃桃烏龍味，桃子的味道很香，沒有很多茶渣，茶味也很濃郁，自己再自制個奶蓋，四舍五入就等于去長沙吃到了！

不過，我一定會去長沙解鎖的！

選購tips：

淘寶搜“茶顔悅色代購”。

/益昌老街香滑奶茶/

益昌老街是馬來西亞的牌子，經典的香滑奶茶茶味比較濃，喝起來很爽口，不會甜膩。

一包沖泡180ml熱水，可以自己再加糖或者紅棗就更好喝，滿滿的南洋風味，可以媲美餐廳裡二三十塊錢一杯的奶茶！

如果喜歡甜一點可以嘗試鴛鴦奶茶，喜歡芝士味可以選擇芝士奶茶味！

選購tips：

淘寶有旗艦店

/永璞茶咖/

永璞的老闆是插畫師，每款産品包裝都非常有設計感，這款冷萃凍幹咖啡粉蜜桃烏龍茶咖就是小飛碟造型，低飽和度的粉色，高級又好看。

口味上，非常創新的将咖啡和烏龍茶一起凍幹，桃子味也比想象中濃郁很多，很适合做成奶咖。

奶味會中和掉不少咖啡的苦味，喝起來一開始是蜜桃烏龍茶味，後段帶着咖啡味，兩者互不沖突，整體口感還是很和諧的，和造型一樣小清新。

永璞的小黑包冷萃咖啡液也很不錯！

選購tips：

淘寶有旗艦店

/越南G7三合一咖啡/

辦公室裡很适合備上一點速溶咖啡，G7的這款三合一的大衆接受度很高，性價比也很高。

咖啡微甜，不苦，很适合喜歡咖啡香氣，但無法接受黑咖啡苦味的人。

個人感覺，長條裝比袋裝的更好喝一些。

選購tips：

淘寶有旗艦店

微醺的小酒

/Horoyoi/

Horoyoi是三得利旗下的微醺小酒，顔值和味道都在線。

最适合夏天的口味莫過于乳酸菌味、桃子味和西瓜味！酒精度數很低、果味比較足，整體口感比某O清淡一些，是我夏日冰鎮小甜酒的優先選擇！

阿球就囤着不少準備下次和小姐妹一起在家聚會喝，嘻嘻。

選購tips：

天貓有旗艦店，最近還有優惠！

/金河奶啤/

阿球也是最近才知道還有奶啤這種存在的，奶啤又叫做奶香槟，是一種新型的乳酸菌飲料，酒精含量很低，酒精過敏的人也不怕，簡直是為我這種乳制品愛好者的酒鬼女孩量身定制的！

金河是北方的品牌，它家的奶啤口感很像加了啤酒碳酸味的旺仔牛奶糖，奶味不濃不淡剛剛好。

選購tips：

淘寶有金河旗艦店

/智利卡裴娜菠蘿椰奶味配制酒/

卡裴娜是來自智利的品牌。

在50年代中期，這款酒是調酒師Romon Marrero專門為失戀的客人調制的酒，用加勒比海的新鮮菠蘿、甜潤的奶油、微苦的朗姆酒，三者微妙的結合出絲絲順滑的治愈口感（能忘掉前男友的那種）。

夏天很适合冰鎮到4-8攝氏度，或是直接加冰來飲用，也很适合加入水果做成微醺的椰子酒水果撈！

選購tips：

網上可搜關鍵詞購買，我們尋味食堂也準備了這款酒哦。

點擊購買：智利卡裴娜菠蘿椰奶味配制酒Pisco皮斯科雞尾酒

/卡裴娜檸檬利口酒/

同樣是卡裴娜的酒，是智利與秘魯地區很有名的酒品。

這款和椰奶酒比起來清新很多，滿是酸酸甜甜的檸檬味，按照1：1的比例兌蘇打水喝會非常清爽，加入氣泡水或者雪碧就會變成酸甜微醺的跳跳糖在舌尖起舞。

選購tips：

網上可搜關鍵詞購買，我們尋味食堂也準備了這款酒哦。

點擊購買：一杯清爽檸檬#智利Pisco Sour皮斯科利口酒配制甜酒卡裴娜雞尾酒

/廣氏菠蘿啤/

廣州啤酒廠出品，雖然叫啤，但酒精濃度隻有0.65度，是含少量酒精的菠蘿味汽水，菠蘿味十足，起泡清爽不膩。

炎炎夏日來一罐冰過的菠蘿啤，應該是很多廣東人的從小到大的回憶！

選購tips：

廣東一帶線下應該很好買到，網購可以淘寶、京東搜關鍵詞。

/楊梅鮮酒/

最後來安利這款楊梅酒，在嘗試這款之前，阿球隻喝過家裡用白酒泡的楊梅酒，比較烈。

而這款用的是野生黑炭楊梅和冰糖釀制而成的，酒精度數在15%左右，近似葡萄酒，口感酸甜平衡，鮮香濃郁，重新定義了我記憶中的楊梅酒！

選購tips：

尋味食堂中可以選購

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今日讨論

你還有什麼續命的夏日飲品嗎？

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