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陳皮山楂泡水喝的功效

健康 更新时间:2024-10-21 07:51:57

  1、加快脂肪代謝

  由于人們平時吃的食物脂肪含量很高,如果不能加快身體脂肪代謝,這些脂肪就會在人體内堆積,導緻肥胖。陳皮山楂茶可以有效促進體内脂肪的代謝與分解,減少脂肪在體内的堆積量,所以既能預防肥胖,還能預防高血壓。

  2、活血化瘀

  很多人在生活中會出現氣郁血滞等不良現象,尤其是女性有這種症狀時,會出現痛經、月經不調等症狀。這時候來一杯陳皮山楂茶不僅可以讓症狀好轉,還能保持月經正常通暢。

  3、平喘化痰

  陳皮和山楂都含有一種天然的消炎成分,可以消除人體器官的一些炎症。陳皮所含有天然的橘皮苷、酚類和大量的揮發油,人體吸收這些物質以後可以擴張器管、稀釋痰液,從而加快痰液排出,保證呼吸順暢。

  4、防癌抗癌

  山楂陳皮泡茶可以有效預防癌症,降低癌症的發病率。陳皮和山楂都含有抗癌成分,尤其是山楂中的牡荊素含量非常高,這種物質可以抑制體内的緻癌物黃曲黴素和亞硝酸胺的形成,降低細胞癌變概率,所以平時用陳皮山楂泡茶可以在一定程度上起到抗癌作用。

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