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青菜豬肝粥9月寶寶輔食

母嬰 更新时间:2024-08-17 09:12:09

青菜豬肝粥9月寶寶輔食?豬肝含有豐富的鐵和維生素A、B1、B2、B12等多種營養素其中維生素A含量極為豐富,對防治嬰兒維生素A缺乏所緻的夜盲症,具有良好的作用還含有大量的鐵,能預防缺鐵性貧血的發生,我來為大家科普一下關于青菜豬肝粥9月寶寶輔食?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

青菜豬肝粥9月寶寶輔食(寶寶輔食豬肝蔬菜粥)1

青菜豬肝粥9月寶寶輔食

豬肝含有豐富的鐵和維生素A、B1、B2、B12等多種營養素。其中維生素A含量極為豐富,對防治嬰兒維生素A缺乏所緻的夜盲症,具有良好的作用。還含有大量的鐵,能預防缺鐵性貧血的發生。

豬肝蔬菜粥的做法步驟:

1. 準備好食材

2. 把胡蘿蔔和莴筍去皮洗幹淨剁碎,娃娃菜和西芹洗幹淨剁碎,豬肝沖洗幹淨剁碎。

3. 用手抓一把米淘米。

4. 把淘好的米加一節手指的水位

5. 把全部剁碎的食材放進去

6. 蓋好鍋蓋調到熬粥檔位即可

7. 嘿嘿,熟咯

8. 大功告成啦!

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