青菜豬肝粥9月寶寶輔食?豬肝含有豐富的鐵和維生素A、B1、B2、B12等多種營養素其中維生素A含量極為豐富,對防治嬰兒維生素A缺乏所緻的夜盲症,具有良好的作用還含有大量的鐵,能預防缺鐵性貧血的發生,我來為大家科普一下關于青菜豬肝粥9月寶寶輔食?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
豬肝含有豐富的鐵和維生素A、B1、B2、B12等多種營養素。其中維生素A含量極為豐富,對防治嬰兒維生素A缺乏所緻的夜盲症,具有良好的作用。還含有大量的鐵,能預防缺鐵性貧血的發生。
豬肝蔬菜粥的做法步驟:
1. 準備好食材
2. 把胡蘿蔔和莴筍去皮洗幹淨剁碎,娃娃菜和西芹洗幹淨剁碎,豬肝沖洗幹淨剁碎。
3. 用手抓一把米淘米。
4. 把淘好的米加一節手指的水位
5. 把全部剁碎的食材放進去
6. 蓋好鍋蓋調到熬粥檔位即可
7. 嘿嘿,熟咯
8. 大功告成啦!
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