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哄弟弟睡覺的正确方法

母嬰 更新时间:2024-11-30 05:01:49

  1、睡前給寶寶洗一個熱水澡,換上幹淨的衣服。

  2、給寶寶講睡前故事。

  3、家裡的燈光調暗一些,不要用太大的躁音。

  4、可以放一些柔和的音樂,最好夫妻兩個都陪着寶寶一起睡。

  5、睡前不要玩太過于興奮的遊戲,會影響寶寶的睡眠。

  6、白天可以盡量多帶着孩子到戶外活動,多走走利于晚上的睡眠。

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